导演: 赖春
编剧: （副导演）罗音伟；沈剑
主演: 老杨 / 陈爽 / 王成杰 / 黄阿姨 / 周姐 / 梁哥 / 石头 / 牛虻
类型: 纪录片
制片国家/地区: 中国大陆
语言: 汉语普通话
上映日期: 2020-05-19(中国大陆)
片长: 93分钟（中国）
又名: 老杨和他的朋友们；People of Anxiety I: The Old, The Young and The Middle-aged
剧情简介：
《人到中年I：山海间的前浪、中浪和后浪》是纪录片《人到中年》的第一部，通过对成都“山海间”周围老、中、青“蓉飘”们摆龙门阵的记录，主要反映了各年龄段普通人在现实和梦想中浮沉，在焦虑和希冀间拼搏的社会现实。“人到中年”不仅指年龄上成为中年人，在本片中还指生理和心理上遭遇重重压力，在焦虑中亟寻出路的一种状态。友情提示：《人到中年》第一部对话较多，故事性较淡，对纪录片故事性要求较高的朋友慎看（《人到中年》第二部故事性相对较强，可以期待）
